Tag: forma fisica
#Mindful eating e superfood alla conquista degli italiani
Dallo yoga alla meditazione, dall’esercizio fisico ai superfood da portare a tavola. È l’approccio mindfulness, che cerca il connubio tra benessere della mente e...
#Vacanze all’insegna del trekking e passeggiate all’aria aperta? Ecco come prepararsi
Forse perché è marito e padre di tre splendide figlie, forse perché è diplomato I.S.E.F. con diversi corsi di specializzazione o perché ha voluto...
#Fase 2, ripartire dal proprio benessere: dieci regole per combattere la cellulite
Il regime di quarantena ha inevitabilmente rallentato i ritmi di vita, limitato il tempo dedicato all’attività fisica e, non così raramente, ha portato a...
#Indagine MioDottore: lockdown e alimentazione
MioDottore – piattaforma specializzata nella prenotazione online di visite mediche e parte del gruppo DocPlanner – ha coinvolto i propri utenti in una indagine per...