Tag: fitness
Innovativi leggings per future mamme: comfort e supporto durante la gravidanza
La gravidanza è un periodo di cambiamenti significativi per il corpo di una donna, e trovare abbigliamento che offra comfort, supporto e funzionalità è...
#I benefici dello sport all’aria aperta per bambini e ragazzi
L'attività fisica è una buona abitudine da non perdere mai, soprattutto tra i bambini e i ragazzi che, durante l'anno, tra lezioni da seguire e...
#Scatta l’allarme girovita: dal personal trainer ecco i circuiti ”smaltipanettone”
E se l’attesa delle abbuffate natalizie fosse essa stessa l’abbuffata?
La domanda sorge spontanea quando un recente studio dell’americano Grace Bay Medical Center ha messo...
#La ripresa degli allenamenti dopo l’estate
Contrariamente a quanto alcuni potrebbero pensare, il dopo estate non è il momento più difficile per riprendere con costanza gli allenamenti.E questo è un...
#L’intelligenza artificiale rivoluziona il fitness
Il primo lockdown ha fatto scoprire a tutti gli italiani la passione per gli impasti, la farina e le pizze, ma anche quella per gli...
#Bella e in Forma per Sempre: allenarsi per rinnovarsi attraverso condivisione e tecnologia
L’evoluzione passa dall’innovazione e dalla costanza nella cura di noi stessi.
Entrare nel mondo del fitness coach Marco Caggiati non significa solamente allenare il proprio...
#Fase 2, ripartire dal proprio benessere: dieci regole per combattere la cellulite
Il regime di quarantena ha inevitabilmente rallentato i ritmi di vita, limitato il tempo dedicato all’attività fisica e, non così raramente, ha portato a...
#Bellezza e fitness casalingo: 5 consigli di Abiby per la beauty routine da allenamento
Organizzarsi per praticare un po’ di allenamento in casa può essere un modo utile ed efficace per rimanere in forma e svagare la mente,...